Sữa hạt óc chó đậu đen giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Quả óc chó có hoạt tính chống oxy hóa cao hơn các loại hạt thông thường.

Omega-3 trong óc chó hỗ trợ sức khỏe não bộ và cải thiện chức năng nhận thức.