Thông tin:

Khóa Học Vẽ Thiền Zentangle Để Tĩnh Tâm Và Sáng Tạo

Giới thiệu khóa học

Bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi với cuộc sống? Bạn cần thư giãn tâm trí, hàn gắn cảm xúc, và kết nối với trái tim? Bạn yêu cái đẹp và muốn khám phá khả năng sáng tạo của chính mình? Vẽ Thiền là khoá học đặc biệt kết hợp Thiền và Vẽ để giúp bạn thư thái, tĩnh tâm, và sáng tạo. 

Khoá học sẽ cho bạn :

Các công cụ và chỉ dẫn thực tiễn về việc kết hợp thiền và vẽ.

Tận hường trải nghiệm độc đáo của cái đẹp, sáng tạo, hàn gắn, và kết nối.

Kiến thức thực tế về thiền và sáng tạo nghệ thuật và cách làm giàu cuộc sống nhờ hai công cụ này.

Câu chuyện và trải nghiệm thật về cách kết hợp thiền và sáng tạo nghệ thuật để phát triển bản thân từ Milena.

Cảm hứng để dám là chính mình một cách tự do trong cuộc sống.

Một cơ hội để bạn thở sâu, thư thái, kết nối với cảm xúc, lắng nghe trái tim, và tìm ra con người thật của mình.

Nội dung khóa học

Phần 1: Chuẩn bị

• Bài 1: Các dụng cụ cần thiết cho khóa học
• Bài 2: Dặn dò trước khóa học
• Bài 3: Thiền là gì
• Bài 4: Trải nghiệm thiền tĩnh
• Bài 5: Trải nghiệm thiền động
• Bài 6: Thiền Nghệ Thuật và Vẽ Thiền - Vẽ Thiền Tự Do, Vẽ Zentangle

Phần 2: Tuần 1: Cùng vẽ thiền tự do

• Bài 7: Day 1: Vẽ trừu tượng & Những đường cơ bản
• Bài 8: Day 2: Quá trình thay vì kết quả
• Bài 9: Day 3: Hơi thở
• Bài 10: Day 4: Sự thư thái thả lỏng
• Bài 11: Day 5: Từ trái tim tới bàn tay
• Bài 12: Day 6: Phán xét vs Đón nhận
• Bài 13: Day 7: Kìm nén vs Giải phóng

Phần 3: Tuần 2: Cùng rèn luyện Zentangle

• Bài 14: Zentangle là gì?
• Bài 15: Tính ứng dụng của Zentangle
• Bài 16: Tôn trọng quá trình vẽ Zentangle để đạt kết quả
• Bài 17: Day 8: Hoạ tiết cơ bản & bức Zentangle đầu tiên
• Bài 18: Vẽ Bức Zentangle đầu tiên
• Bài 19: Day 9: Gía trị sắc thái của hoạ tiết
• Bài 20: Thực hành vẽ 1
• Bài 21: Day 10: Cách vẽ chồng nhau tạo độ sâu
• Bài 22: Thực hành vẽ 2
• Bài 23: Day 11: Đổ bóng để thổi hồn vào bức vẽ
• Bài 24: Thực hành vẽ 3
• Bài 25: Day 12: Hoạ tiết một nét
• Bài 26: Thực hành vẽ 4
• Bài 27: Day 13: Hoạt tiết góc cạnh và họa tiết tròn mềm
• Bài 28: Thực hành vẽ 5
• Bài 29: Day 14: Tạo một thế giới 3D
• Bài 30: Thực hành vẽ 6
• Bài 31: Tổng kết khóa học