Thông tin:

Khóa Học Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở

Đối tượng đào tạo

• Những bạn mong muốn có sức khoẻ toàn diện
• Người muốn có sức mạnh tinh thần minh mẫn, sáng tạo vượt trội
• Khóa học dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh.   

Giới thiệu khóa học

• Bạn thân mến, chúng ta đều hiểu tầm quan trọng của hơi thở. Hơi thở là nguồn sống thiết yếu cho cơ thể, nó duy trì sự sống của chúng ta. Nhưng với cuộc sống gấp của thời hiện tại, cơ thể phải chịu quá nhiều áp lực, độc tố cả về tinh thần lẫn thể xác. Điều đó gây tắc nghẽn và làm cản trở sự luân chuyển của khí, dẫn đến cơ thể dần suy yếu, tâm trạng nặng nề và mắc bệnh trầm trọng. Đơn giản cũng chỉ vì chúng ta quên mất cách thở tự nhiên của con người.
• Hiểu được sự nguy hại của sức khoẻ cũng như đời sống tinh thần nếu như chúng ta không biết cách thở đúng, thở đủ, Nguyễn Hiếu xuất bản khoá học SỰ MÀU NHIỆM CỦA HƠI THỞ giúp chúng ta dễ dàng luyện tập ngay tại nhà mà vẫn đảm bảo được sự màu nhiệm ngay trong lần tập đầu tiên.

Nội dung khóa học

Phần 1: Các bài tập hít thở

• Bài 1: Bài tập thở nụ cười
• Bài 2: Bài tập thở 3 phần nằm
• Bài 3: Bài tập thở đầy đủ ngồi
• Bài 4: Bài tập hít thở đứng
• Bài 5: Bài tập thở luân phiên kéo dài tuổi thọ
• Bài 6: Bài tập thở làm sạch đường ruột
• Bài 7: Bài tập thở đánh thức năng lượng
• Bài 8: Bài tập thở cơ hoành
• Bài 9: Bài tập trị liệu khỏe mạnh toàn thân
• Bài 10: Tổng kết khóa học