Thông tin:

Khóa Học Yoga Trẻ Hóa Và Làm Đẹp Cho Khuôn Mặt

Đối tượng đào tạo

• Tất cả những ai có nhu cầu luyện tập yoga và rèn luyện sức khỏe
• Các bạn có nhu cầu giữ dáng, giảm cân, làm đẹp cơ thể
• Dân văn phòng, bận rộn, sức khỏe không tốt
• Những ai yêu thích tập yoga nhưng không có thời gian đến trung tâm luyện tập

Giới thiệu khóa học

Khóa học “Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt” của Đại sứ Yoga Nguyến Hiếu sẽ mang đến cho bạn những bài tập yoga bổ ích để bạn có thể sở hữu làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Từ bước sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm và chăm sóc cho từng vùng nhỏ trên khuôn mặt mà bạn thường bỏ qua cho đến các kỹ thuật giúp làn da được trẻ hóa, căng mịn sẽ được bật mí một cách cẩn thận, dễ hiểu. Bạn sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi tích cực trên khuôn mặt mình chỉ sau 1 tháng luyện tập.

Nội dung khóa học

 Phần 1: Hướng dẫn làm đẹp da mặt

•  Bài 1: Giới thiệu giảng viên và khóa học
•  Bài 2: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên tẩy da chết
•  Bài 3: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên làm đẹp cho đôi mắt
•  Bài 4: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tự nhiên dưỡng ẩm cho làn da
•  Bài 5: Hướng dẫn sử dụng tinh chất mầm đậu nành
•  Bài 6: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu giảm đau cho cơ bắp

 Phần 2: Thực hành Yoga trẻ hóa khuôn mặt

•  Bài 7: Yoga trẻ hóa
•  Bài 8: Trẻ hóa toàn thân
•  Bài 9: Tăng đàn hồi và xóa nếp nhăn
•  Bài 10: Tạo sắc khí hồng hào cho khuôn mặt
•  Bài 11: Trẻ hóa cho khuôn mặt và cổ
•  Bài 12: Làm đẹp cho cổ và nâng cơ gò má
•  Bài 13: Cho khuôn mặt căng mọng
•  Bài 14: Nâng cơ mặt trẻ mãi
•  Bài 15: Căng da mặt, xóa nếp nhăn
•  Bài 16: Massage loại trừ nếp nhăn
•  Bài 17: Tạo nét mặt đẹp
•  Bài 18: Kéo dài tuổi xuân
•  Bài 19: Tái tạo tế bào