Thông tin:

Tập trung tức thì không phải tài năng thiên bẩm cũng không phải năng lực gì đặc biệt. Mặc dù, bạn không để ý nhưng mỗi ngày, bạn vẫn luôn lặp đi lặp lại việc tập trung tức thì đấy thôi! Đối với bộ não, tập trung vốn dĩ không phải việc gì qua khó khăn, ngay cả khi bạn đang ngập trong công việc, nếu bạn có thể lập tức tập trung và tập trung cao độ, mọi việc rồi sẽ được bạn xử lý đâu vào đấy.

Nhà văn, diễn viên, người dẫn chương trình, diễn giả và tiến sĩ não khoa, tác giả Mogi Kenichiro đã chỉ ra trong cuốn Phương pháp rèn luyện bộ não tập trung tức thì rằng sự khác biệt không nằm ở năng lực trí tuệ bẩm sinh mà nằm ở khả năng tập trung. Có nghĩa là dù bạn ở lại văn phòng tới tận khuya nhưng thời gian bạn thực sự tập trung cho công việc có thể chỉ bằng thời gian làm việc của người tan ca đúng giờ kia. Cũng rất có thể trong cả năm trời ôn luyện, số giờ học bạn thực sự tập trung chỉ bằng số giờ mà người được cho là có “siêu trí tuệ” kia dành ra ra trong vài tháng.

“Phương pháp rèn luyện bộ não tập trung tức thì” đem đến cho chúng ta những cách nhanh nhất để san bằng núi công việc đang ngổn ngang trên mặt bàn, mang lại niềm hân hoan cho não bộ.

***

(Tái bản 2022) PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN BỘ NÃO TẬP TRUNG TỨC THÌ

Kenichiro Mogi

Hoàng Thị Hồng dịch

Tân Việt Books

NXB Lao Động

Năm phát hành: 2020

***

Thông số cơ bản:

Số trang: 280 trang

Khổ: 20.5 x 14.5 cm

Khối lượng: 300 gr