Thông tin:

Muay Thái, môn võ truyền thống của dân tộc Thái Lan, đã trở nên phổ biến nhờ lợi ích sức khỏe mang lại cho người tập, đồng thời đây là môn võ tự vệ rất tốt với lối đánh uy lực và thực dụng. Trong cuốn sách dạy Muay Thái này, huấn luyện viên Christoph Delp sẽ giới thiệu sơ lược về lịch sử hình thành, quá trình phát triển, những quy định và trang bị cần thiết. Trong phần kỹ thuật chiến đấu, Christoph sẽ hướng dẫn những kỹ thuật cơ bản như tư thế và động tác chân. Tiếp đến, tác giả sẽ trình bày những kỹ thuật tấn công, phòng thủ cũng như chiến thuật phản công trong tập luyện và thi đấu. Nói chung, đây là cuốn sách cơ bản toàn diện dành cho những bạn mới tham gia tập luyện môn võ này.