Thông tin:

Giúp Con Đạt Được Chiều Cao Lý Tưởng

Lời nói đầu/Giới thiệu sách

• Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội của một người.
• Về cơ bản, chúng ta đều biết rằng chiều cao được quyết định bởi di truyền, và những bậc cha mẹ có tầm vóc thấp thường lo lắng rằng vóc dáng con mình sẽ thấp bé. Tuy nhiên nếu cha mẹ và trẻ cùng nỗ lực trong thời kỳ tăng trưởng, trẻ có thể cao thêm 10 cm hoặc hơn thế nữa so với chiều cao dự kiến.
• Hi vọng với những thông tin có trong sách này, cha mẹ và con cái có thể cùng nhau nỗ lực để trẻ cao lớn hơn, hạnh phúc hơn.

Đối tượng sử dụng

• Người lớn

Mục lục

Tóm tắt nội dung

• Cuốn sách này được chia thành 4 phần. Trong đó, phần 1 và 2 phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Phần 3 cung cấp hướng dẫn về các bài tập giúp kích thích đĩa tăng trưởng. Phần 4 chỉ ra các yếu tố gây cản trở sự tăng trưởng chiều cao của trẻ và những lời khuyên để thanh lọc những yếu tố này.

Trích đoạn

• "Điều quan trọng là sự tăng trưởng chiều cao diễn ra nhanh chóng vào thời điểm nhất định. Thời điểm này được gọi là giai đoạn tăng trưởng mạnh. Giai đoạn tăng trưởng mạnh chỉ xảy ra hai lần trong đời, mặc dù mỗi người có sự khác biệt, nhưng giai đoạn tăng trưởng mạnh đầu tiên thường xảy ra trước ba tuổi và giai đoạn tăng trưởng mạnh thứ hai diễn ra ở tuổi dậy thì. Vào thời điểm này, cha mẹ nên quan tâm đến sự phát triển chiều cao của con mình nhiều hơn thường lệ."

Ưu điểm

• Thông tin khoa học, dễ hiểu: Sách cung cấp những kiến thức khoa học về các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, từ di truyền đến dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ... Những thông tin này được trình bày một cách khoa học nhưng vẫn dễ hiểu, giúp cha mẹ nắm bắt nhanh chóng.
• Hướng dẫn cụ thể, chi tiết: Sách không chỉ cung cấp lý thuyết mà còn đưa ra những hướng dẫn cụ thể, chi tiết về chế độ dinh dưỡng, các bài tập thể dục, thói quen sinh hoạt phù hợp để giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.
• Phân tích các yếu tố cản trở: Sách cũng chỉ ra những yếu tố có thể cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ như bệnh tật, chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu vận động... Nhờ đó, cha mẹ có thể chủ động phòng tránh và tìm cách khắc phục những vấn đề này.
• Gợi ý các giải pháp toàn diện: Cuốn sách không chỉ tập trung vào yếu tố dinh dưỡng mà còn đề cập đến các yếu tố khác như tâm lý, môi trường sống, giúp cha mẹ có một cái nhìn toàn diện về vấn đề phát triển chiều cao.
• Thực tế và hiệu quả: Những thông tin trong sách được đúc kết từ các nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm thực tế của các chuyên gia, đảm bảo tính hiệu quả và khả thi.