Thông tin:

Giới thiệu sách

Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thế

1. Tích cực nhưng đừng tích cực độc hại!
Từ nhỏ chúng ta đã được dạy rằng: cảm nhận tích cực là thứ an toàn, được yêu thích; còn cảm nhận tiêu cực là thứ nguy hiểm, không được chào đón.
Chúng ta luôn sẵn lòng thể hiện ra mặt tốt, không bằng lòng thể hiện ra mặt xấu của bản thân: lúc nào cũng muốn tỏ ra vui vẻ chứ không thích để người khác thấy mình đang buồn; lúc nào cũng tỏ ra kiên cường, giấu nhẹm đi sự yếu đuối.
Theo thời gian, chúng ta quên mất rằng thực ra mình cũng có nỗi đau, cũng có mặt yếu đuối. Ngay cả khi biết rõ điều đó, chúng ta cũng không chấp nhận nó, càng không muốn người khác biết về nó.
Chúng ta đã quen với việc dành niềm vui cho người khác và giữ lại nỗi đau cho mình. Chúng ta cũng đã quen với việc dành sự kiên cường cho người khác, đồng thời giữ lại sự yếu đuối cho bản thân.
2. Cuốn sách này sẽ hỗ trợ bạn thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc của mình một cách tích cực và chân thành
Ai cũng có lúc đau khổ, yếu mềm. Có thể bạn không chia sẻ nỗi đau của mình với tất cả mọi người, nhưng chỉ cần bạn xây dựng mối quan hệ với một vài người để bạn đủ tin tưởng chia sẻ những cảm xúc thật của mình, đời này coi như cũng đủ rồi.
Bạn không cần phải lúc nào cũng thể hiện năng lượng tích cực, đôi khi, hãy chia sẻ cả sự yếu đuối và nỗi đau của bạn. Đó chính là cách để nâng cao mối quan hệ giữa bạn và người bạn tin tưởng, cũng như là để giúp chính bản thân bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
Cuốn sách Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thế sẽ hỗ trợ bạn đồng cảm, thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc của mình một cách tích cực và chân thành; cũng như giúp bạn học cách yêu thương và được yêu thương, mở lòng mình với đối phương thật chân thực; từ đó bạn sẽ sống một cuộc đời nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn!