Khóa học SỨC KHỎE- Múa bụng BELLYDANCE vóc dáng quyến rũ- UNICA.VN

Giá khuyến mãi thay đổi sau

  • h
  • m
  • s

Đã bán 0

Thông tin:

Nội dung khóa học

 Phần 1: Giới thiệu tổng quan

 Bài 1: Giới thiệu về bellydance và khóa học
 Bài 2: Tư thế chuẩn trong bellydance.
 Bài 3: 6 Lưu ý quan trong khi bắt đầu tập bellydance (MÚA BỤNG)

 Phần 2: Kỹ thuật và bài múa

 Bài 4: Khới động
 Bài 5: Thả lỏng

 Phần 3: Thực hành - Buổi 1

 Bài 6: Kỹ thuật Snake Arm (Tay Rắn)
 Bài 7: Kỹ thuật Hông Trước sau (Hip in out)
 Bài 8: Kỹ thuật Hông hai bên
 Bài 9: Kỹ thuật Hông Xoay tròn (Hip Circle)
 Bài 10: Kỹ thuật Hông siết lên (Hip Up)
 Bài 11: Kỹ thuật Hông vặn (Twists )
 Bài 12: Kỹ thuật Hông vặn siết lên (Twists Up)
 Bài 13: Kỹ thuật Shimmy cơ bản
 Bài 14: Bài múa Buổi 1

 Phần 4: Thực hành - Buổi 2

 Bài 15: Kỹ thuật Hông siết thả ( Hip Drop)
 Bài 16: Kỹ thuật Ngực kéo thả ( Chest Up- Drop)
 Bài 17: Kỹ thuật Đi uốn hông
 Bài 18: Kỹ thuật Cho cho Shimmy
 Bài 19: Bài múa Buổi 2
 Bài 20: Bài múa ghép Buổi 1+2

 Phần 5: Thực hành - buổi 3

 Bài 21: Kỹ thuật Xoay vai 4 điểm
 Bài 22: Tổ hợp 1
 Bài 23: Kỹ thuật Hông 3 điểm siết up
 Bài 24: Kỹ thuật Hông 3 điểm siết Drop
 Bài 25: Bài múa phần 3
 Bài 26: Bài múa ghép từ buổi 1đến 3

 Phần 6: Thực hành - buổi 4

 Bài 27: Dáng đứng duyên dáng cơ bản trong bellydance
 Bài 28: Kỹ thuật Bicycle Hip
 Bài 29: Kỹ thuật Xoay Hông vòng rộng (Big Hip Cirle)
 Bài 30: Kỹ thuật Xoay Hông vòng rộng (Big Hip Cirle) + di chuyển
 Bài 31: Bài múa buổi 4
 Bài 32: Bài múa ghép từ buổi 1 đến 4

 Phần 7: Thực hành - buổi 5

 Bài 33: Kỹ thuật Ngực Trước Sau
 Bài 34: Kỹ thuật Ngực Trái Phải
 Bài 35: Kỹ thuật Xoay Ngực Tròn
 Bài 36: Kỹ thuật Xoay Ngực Dọc
 Bài 37: Bài múa buổi 5
 Bài 38: Ghép bài múa từ buổi 1 đến 5

 Phần 8: Thực hành - buổi 6

 Bài 39: Kỹ thuật Hông số 8 ( Figure 8)
 Bài 40: Kỹ thuật Hông số 8 ( Figure 8) + di chuyển
 Bài 41: Kỹ thuật Sóng Ngực Camel
 Bài 42: Kỹ thuật Di chuyển + up drop Hông , Ngực
 Bài 43: Bài múa phần 6
 Bài 44: Ghép bài múa từ phần 1 đến 6

 Phần 9: Thực hành - buổi 7

 Bài 45: Shimmy vai (Shoulder Shimmy)
 Bài 46: Shimmy vai (Shoulder Shimmy)+ di chuyển.
 Bài 47: Kỹ thuật Hông số 8 dọc ( Maya)
 Bài 48: Kỹ thuật Hông số 8 dọc (Maya)+ di chuyển.
 Bài 49: Bài múa phần 7
 Bài 50: Ghép tổ hợp bài múa từ phần 1 đến 7

 Phần 10: Thực hành - buổi 8

 Bài 51: Kỹ thuật Vặn Hông(Twists) + Di chuyển
 Bài 52: Kỹ thuật Drop Kick
 Bài 53: Kỹ thuật Drop trước Kick sau
 Bài 54: Kỹ thuật Up Hông trước sau + chân di chuyển
 Bài 55: Bài múa buổi 8
 Bài 56: Bài múa KISS KISS hoàn chỉnh

 Phần 11: Kết thúc khóa học

 Bài 57: Kết thúc khóa học
 Bài 58: CLIP TH ƯỞNG THỨC Tiết mục biểu diễn tại Maylaysia 2017 của VŨ SƯ Nhung Vũ
 Bài 59: Clip thưởng thức phong cách bellydacne Tribal (nhóm Ayla)

Về chuyên gia Vũ Tuyết Nhung

- Vũ sư Nhung Vũ, được mệnh danh là Đại sứ Bellydance Việt Nam là người sáng lập ra Học viện Bellydance hàng đầu Việt Nam - Ayla Studio và giải đấu Bellydance lớn nhất miền Bắc - Bellydance Sensation.

- Ms Nhung Vũ tập luyện Bellydance từ năm 2008, với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy, lan tỏa bộ môn này

- Nhung đã đào tạo nên rất nhiều HLV Bellydance chuyên nghiệp và hàng nghìn học viên Bellydance.

Bố cục khóa học:

Thời lượng: 04 giờ 37 phút

Giáo trình: 59 bài giảng

Hạn sử dụng khóa học: Trọn đời

Cấu trúc xương và cơ của nữ giới dường như được sinh ra để dành cho bộ môn nghệ thuật này, bởi những chuyển động hết sức tỉ mỉ và tinh tế của nó. Vì thế, bạn hãy nhanh tay đăng ký khóa học BELLYDANCE vóc dáng quyến rũ cùng Nhung Vũ trên UNICA để nhận nhiều bất ngờ!