Khóa học YOGA- Phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh- UNICA.VN

Giá khuyến mãi thay đổi sau

  • h
  • m
  • s

Đã bán 0

Thông tin:

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Phần 1: Giới thiệu khóa học

 Bài 1: Phụ nữ sau sinh và vài lời khuyên thiết thực
 Bài 2: Kĩ thuật thở đúng
 Bài 3: Đau cột sống. Nguyên nhân và phương pháp trị liệu

 Phần 2: Phục hồi các cơ quan bị tổn thương

 Bài 4: Phục hồi tử cung và sàn chậu ( phần 1)
 Bài 5: Phục hồi tử cung và sàn chậu ( phần 2)
 Bài 6: Thư giãn và phấn chấn
 Bài 7: Tăng sự dẻo dai cho cột sống
 Bài 8: Giai tỏa tâm trạng sợ hãi và tức giận
 Bài 9: Lấy lại sự thăng bằng
 Bài 10: Mất ngủ sau sinh
 Bài 11: Phục hồi hệ sinh dục

 Phần 3: Yoga cho bé

 Bài 12: Yoga cho bé và kết nối tình mẫu tử

 Phần 4: Lấy lại vóc dáng sau sinh

 Bài 13: Lấy lại vóc dáng sau sinh (phần 1)
 Bài 14: Lấy lại vóc dáng sau sinh (phần 2)
 Bài 15: Lấy lại vóc dáng sau sinh (phần 3)
 Bài 16: Lấy lại vóc dáng sau sinh (phần 4)
 Bài 17: Vẻ đẹp vượt thời gian

VỀ GIẢNG VIÊN HỒNG THẮM

- Là giảng viên Học viện Yoga Việt Nam.

- Chủ nhiêm CLB Yoga Phú Gia

Hạn sử dụng khóa học: Trọn đời

Sau khóa học, phụ nữ sau sinh sẽ biết cách sử dụng các bài tập để khắc phục các vấn đề mà cơ thể gặp phải và cả con yêu của bạn.

Khi bạn sở hữu khoá học Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh của huấn luyện viên yoga Hồng Thắm chắc chắn rằng sẽ giúp bạn dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh! Chúc các bạn thành công!