Thông tin:

Học Bơi Hai Giờ

Bạn sẽ học được gì

• Vượt qua nỗi sợ hãi của việc học bơi lội
• Biết cách tự tập luyện
• Biết cách tự nổi và bơi sau 2 giờ thực hành
• Tự tin đi bơi không cần sự hỗ trợ của huấn luyện viên

Giới thiệu khóa học

Khóa Học này là công thức đặc biệt được đúc kết từ thực tế giảng dạy của giảng viên. Đã có nhiều học viên được chia sẻ và thành công với công thức này.

Nội dung gồm phần dành cho người học và người hỗ trợ.

Thời lượng ước tính 90 phút học lý thuyết.

Thực hành người học tự thực hành với người hỗ trợ theo đúng hướng dẫn để đạt kết quả.

Giảng viên đã từng tự học bơi và dạy lại cho rất nhiều người. Sau rất nhiều lần giảng dạy thì đã đóng gói lại được thành phương pháp Dạy bơi 2 giờ và giúp cho rất nhiều người có thể bơi được (có testimonial).

Ý nghĩa của khóa học này là giúp cho thật nhiều người biết bơi cơ bản, vượt qua nỗi sợ nước, có cho mình một kỹ năng sinh tồn quan trọng và có thể thực hiện đam mê bơi lội 1 cách thỏa thích.

Nội dung khóa học

-  Phần 1: Tổng quan

• Bài 1: Giới thiệu khóa học
• Bài 2: Cơ bản về bơi lội
• Bài 3: Những suy nghĩ sai về bơi lội

-  Phần 2: Chuẩn bị

• Bài 4: Vượt qua tâm lý xấu hổ
• Bài 5: Vượt qua tâm lý sợ nước
• Bài 6: Chuẩn bị dụng cụ

- Phần 3: Thực hành 10 bước học bơi

• Bài 7: Bài thực hành 1 - Khởi động
• Bài 8: Bài thực hành 2 - Xuống hồ
• Bài 9: Bài thực hành 3 - Bài thư giãn & nghịch nước
• Bài 10: Bài thực hành 4 - Mẹo vượt qua nỗi sợ nước
• Bài 11: Bài thực hành 5 - Úp mặt
• Bài 12: Bài thực hành 6 - Bài tập nín thở dưới nước
• Bài 13: Bài thực hành 7 - Tập nổi
• Bài 14: Bài thực hành 8 - Tập chân
• Bài 15: Bài thực hành 9 - Tập tay
• Bài 16: Bài thực hành 10 - Tốt nghiệp

- Phần 4: Người hỗ trợ

• Bài 17: Kiến thức dành cho người hỗ trợ
• Bài 18: Kết quả học viên

- Phần 5: Phần mở rộng

• Bài 19: Phần ôn tập
• Bài 20: Câu chuyện của học bơi 2 giờ
• Bài 21: Công thức thành công
• Bài 22: Xử lý nguy hiểm